キレイの素
酵素パワー！
こんにちは、プライベートサロンLachic～ラシック～の大井津です。
酵素、足りてますか？
消化酵素・代謝酵素など日常的に使っています。
風邪をひくと免疫に酵素を沢山使うので
食欲を落として消化酵素を使わないようにするなんて
体ってすごいなぁ～って思います。
酵素って
「分解」に欠かせないものなんです。
酵素は「大工さん」
補酵素は「大工道具」
大工さんがいても道具が無いと
家が建たないでしょ？って
よく教えられていました。
ちなみに補酵素は
ビタミンやミネラルです。
わたしは「裏ボス」って呼んでました(笑)
お肉やごはんみたいな主役を裏で操る裏ボス！
でもこの裏ボスのおかげで
体はたくさんのお仕事ができるんです！
酵素は持って生まれたものと、食事で摂るものの2つです。
だから食事で摂らなければ持って生まれた酵素を使うしかなくて
どんどん酵素貯金は無くなっていくんです！
酵素貧乏になると太りやすかったり老けやすかったり！
代謝酵素を確保するためにも
消化酵素くらいは食事で補っていけるといいんですけどね(^-^)