キレイの素
体の機能って素晴らしい！②
こんにちは、プライベートサロンLachic－ラシックーの大井津です。
大人の体は6割程度水分でできています。
その内訳は細胞内3分の2、外3分の1。
難しくならないようにお話していきますね(笑)
この3分の2と3分の1のバランスがくずれるとどうなるか！
「のどが渇く」んです！
小学生の頃、蛇口に口つけんばかりに水飲みませんでした？
最近の小学生はそんなことはしないのかなぁ～・・・
よく体を動かせば汗もかく！
汗をかけばのども渇く！
自然なことです(^-^)
そしてその体液のバランスがもっと悪くなるとどうなるか。
経口補水液のコマーシャルしてるくらいですからみなさんご存じですよね！
はい、死に至ることもございます。
体のバランスは自律神経がコントロールしています。
バランスが悪くなったからすぐに死ぬことはありません。
「のどが渇く」「頭が痛い」などの段階を経てお知らせしてくれます。
「〇〇ちゃん、朝よ～」「早く起きなさ～い」「早よ起きんかーー！」と
寝起きの悪い息子を起こす母のように(笑)
体の機能は素晴らしいんです。
私たちを陰で支えてくれています。
だからその体からの信号を見落とさずキャッチしていきたいものですね(*^^*)