キレイの素

暑くて長い夏

こんにちは、プライベートエステサロンLachic~ラシック~の大井津です。

暑い暑い夏がはやばやとやってきた(@_@)

外に出るときは紫外線対策と暑さ対策!

家にいるときは室温管理も大事です!

野菜もお肉やお魚も食べましょう!
ときに精の付くものも食べたいなぁ~(≧▽≦)

レジャーの後は休息を♪
睡眠が疲れを取ってくれますよ(*^^*)

ついつい食べたくなりますね~♪
胃腸が弱くなるので食べ過ぎには気を付けて(#^^#)

今は7月の中旬!
まだまだ続く暑い夏!

冷たいものもエアコンも上手に使って過ごしましょ!
シャワーだけになりがちなお風呂タイム、湯舟に浸かると疲れも取れやすいですよ~♪

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芦屋プライベートエステサロンLachic~ラシック~
〒659-0095
芦屋市東芦屋町2-14 エクセレント芦屋203
TEL 0797-61-7828
mail ooizu@lachic-ashiya.com

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