こんにちは、プライベートエステサロンLachic～ラシック～の大井津です。

夏は案外むくむんです。

血液は心臓がポンピングしてくれますが、
リンパ液にはそんなことをしてくれる臓器はない。
栄養を運ぶ血液は大事だけど、老廃物を運ぶリンパ液だって大事じゃないか！！
ということで、筋肉が必死にポンピングするんです(>_<) でも・・・・・。 知っての通り、 筋肉は動かさなきゃ動かない(￣ー￣)

朝起きてから寝るまでの間、重力がある世界では物は下に落ちていく。
ただでさえ下に落ちる力がある中で上に上げることがどれだけ大変か！
しかもわたしのような筋肉の細さで上げる量などたかがしれてる。
案の定、重力に負け夕方にはふくらはぎは破裂寸前(T_T)

でもね、
朝になると何事も無かったように元に戻ってくれるわたしのふくらはぎ。
それは関節が柔らかいのと睡眠の力。ありがたや～(≧▽≦)
ま～、足首が柔らかいことは良いことばかりではないけれど。

筋肉はポンピングできてますか？
朝になると100％戻ってますか？
少しずつでも溜まっていくと「セルライト」を作るのがむくみです。
ちなみに「セルライト」は冷やして動かさないで甘いもの食べて睡眠不足にすると出来上がります(-_-)

足の長さは変えられなくても、足の形は変えられる。
言わなきゃ分からないのは体重で、
見せ方で変わるのは体型です(;''∀'')
きれいな部分はしっかり見せていきましょね～♪

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