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寝るときの靴下

こんにちは、プライベートエステサロンLachic~ラシック~の大井津です。

今週の黒板

足先が冷えて眠れない!
女性の悩みの1つです。
寝てる間に蒸れたり汗をかいたりして逆に冷えてしまう靴下。
要らなくなった靴下にちょこっとハサミを入れてみて!

お腹を温めるのも足元に血液がいきやすくなりますよ♪
湯たんぽも足元より抱っこする感じで。
これから寒くなる季節です。
少しでも過ごしやすくなりますように(*^^*)

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